Articles avec le tag ‘stress’

La sophrologie pendant la grossesse

vendredi 24 avril 2015

Fatigue et anxiété riment souvent avec grossesse. En effet, la femme enceinte est souvent stressée par l’arrivée du bébé dans la famille. Est-ce que l’accouchement va bien se dérouler ? Comment faut-il décorer la chambre de bébé ? En jaune ou en vert ? Beaucoup de questions qui la taraudent et qui l’empêchent d’être détendue. La sophrologie est une méthode douce permettant d’évacuer toute cette tension afin que la future maman vive au mieux sa grossesse.

Quels sont les exercices de sophrologie conseillés ? Tichoups vous informe sur le sujet. (suite…)

L’acupuncture

samedi 24 janvier 2015

Médecine ancestrale originaire de Chine, l’acupuncture permettrait d’améliorer le bien-être d’une femme enceinte. Elle aurait des effets bénéfiques concrets contre les vomissements, l’insomnie, etc., pendant la grossesse. (suite…)

Avantages & Inconvénients de la crèche

jeudi 22 janvier 2015

Après 10 semaines de congé postnatal, il faut souvent reprendre le travail. C’est alors que se présente la solution de la crèche, une entrée en collectivité très précoce pour Bébé, qui n’est pas toujours évidente à vivre non plus pour Maman qui a le sentiment d’abandonner son enfant. Décryptage sur les avantages et les inconvénients de la crèche ! (suite…)

La méditation pour les petits !

mardi 20 janvier 2015

Cette attitude qui consiste à s’absorber dans une réflexion profonde, permet aux enfants de faire baisser la tension émotionnelle et de retrouver calme intérieur et sérénité. (suite…)