Articles avec le tag ‘natation’

Retrouver la forme après un accouchement

mercredi 10 juin 2015

L’épreuve de votre vie maintenant terminée, il ne vous reste plus qu’à vous remettre en selle ! Courage Mesdames, Tichoups est aujourd’hui là pour vous donner tous les conseils pour retrouver la forme après votre accouchement. (suite…)

Le sport pendant la grossesse

samedi 31 janvier 2015

Ce n’est pas parce que l’on est enceinte que l’on doit demeurer inactive sur le plan physique. Pour autant bien évidemment, il n’est pas question de se livrer durant la grossesse à n’importe quel sport.  (suite…)

Comment apprendre à nager à son enfant ?

mercredi 30 juillet 2014

Pour apprendre à nager, il y a plusieurs étapes. L’apprentissage de la natation sera plus ou moins long selon l’enfant. Pour certains, il sera difficile de plonger la tête sous l’eau alors que pour d’autres, cela se fera très naturellement. L’eau reflète souvent une peur, alors comment aider votre enfant dans sa manière d’aborder la natation ? (suite…)