Articles avec le tag ‘sophrologie’

Le Baby blues

mardi 14 juillet 2015

Le Baby-blues est l’état dans lequel on est après avoir accouché. Irritabilité, angoisses, crainte d’être une mauvaise mère,… Ce n’est pas une maladie, mais le baby-blues doit cependant être pris au sérieux. (suite…)

Haptonomie

mercredi 8 juillet 2015

L’haptonomie permet d’entrer grâce au contact physique en relation avec votre bébé. (suite…)

La sophrologie pendant la grossesse

vendredi 24 avril 2015

Fatigue et anxiété riment souvent avec grossesse. En effet, la femme enceinte est souvent stressée par l’arrivée du bébé dans la famille. Est-ce que l’accouchement va bien se dérouler ? Comment faut-il décorer la chambre de bébé ? En jaune ou en vert ? Beaucoup de questions qui la taraudent et qui l’empêchent d’être détendue. La sophrologie est une méthode douce permettant d’évacuer toute cette tension afin que la future maman vive au mieux sa grossesse.

Quels sont les exercices de sophrologie conseillés ? Tichoups vous informe sur le sujet. (suite…)